Comments

KENALI PMS

PMS. Teruk sangat ke? Mungkin pada yang tak biasa merasa bahan akibat PMS mungkin inilah soalan pertama mereka pada kawan atau keluarga yang bkasa mengalami PMS. Rasanya kalau boleh di"transfer" sakit tu dah ramai yang lakukan.
Entri kali ni nak kenali apa itu PMS sebenarnya. Mungkin ramai yang beranggapan PMS ni adalah datang bulan. Tiap kali datang bulan mesti ada PMS. Nak tahu betul ke tidak. Kenalah baca sampai habis entri ni!

PMS
PMS adalah himpunan simptom fizikal, psikologi & emosi yang berkait rapat dengan kitaran haid wanita. Simptom ini biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Simptom mungkin hilang sebelum @ selepas permulaan aliran haid.

SIMPTOM
Lebih 200 simptom telah dikenalpasti. Namun terdapat 3 jenis simptom yang paling popular iaitu:
° mudah tersinggung
° murung
° ketegangan

Simptom setiap wanita tidaklah sama. Namun terdapat beberapa simptom yang biasa dirasai oleh setiap wanita yang mengalami PMS.

° kembong perut
° kejang perut
° swing mood
° payu dara sensitif
° pening kepala
° jerawat
° keletihan
° masalah tidur

FAKTOR BERLAKUNYA PMS
Tidak dapat dipastikan lagi punca utamanya. PMS juga sering dikaitkan dengan fasa bulan, ukuran paras hormon seks. Namun terdapat beberapa penyebab yang berkaitan yang boleh dijadikan punca kepada berlakunya PMS. Antaranya:

° faktor pemakanan
° sejarah keluarga
° peningkatan usia
° faktor genetik

CADANGAN RAWATAN
Terdapat banyak cara yang telah dicadangkan dalam membantu meringankan gejala PMS. Antara rawatannya.

° senaman aerobik yang ringan dikatakan dapat meringankan tahap kesakitan
° kurangkan pengambilan gula, kafein dan garam
° tingkatkan pengambilan fiber
° pengambilan vitamin seperti kalsium, vitamin E dan juga vitamin B sangat digalakan
° minyak Evening Primrose yang mengandungi asid gamma - Linolenik juga banyak menjadi pilihan

Terdapat beberapa jenis dadah yang rendah kandungannya seperti panadol menstrual. Tapi tidaklah digalakkan pengambilannya.

Shaklee sendiri ada menawarkan vitamin yang dapat membantu menangani masalah PMS.




BERMINAT UNTUK DAPATKAN BOLEH HUBUNGI WATIEY SEPERTI DIBAWAH..
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿  ☎  017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
Baca lagi
Comments

FAEDAH PENGAMBILAN COLLAGEN




Usia dah menjangkau 30an, ini menandakan sudah tiba saat untuk kita mula mengambil berat mengenai perubahan yang berlaku pada fizikal kita. Maksud saya disini perbezaan dari segi ketegangan kulit, kecergasan fizikal dan kekuatan imuniti kita. Tapi rasanya tak semua daripada kita memandang dari segi fizikal. Lebih ramai yang fokus pada kecantikan dan keanjalan kulit disebabkan itu merupakan pandangan yang mempengaruhi keterampilan kita. Betul tak? Jangan kata orang, saya sendiri pun suatu ketika dahulu sibuk mengamalkan petua kecantikan hanya untuk memastikan wajah sentiasa nampak "fresh". Tapi hakikatnya saya lupa pada keadaan tubuh yang makin naik beratnya, tenaga yang berkurangan. Jadi entri kali ini jom kita tengok 7 manfaaat yang boleh kita perolehi dengan pengambilan Shaklee Collagen Powder yang bukan hanya membantu dalam menjadikan wajah yang anjal malahan menjaga dan membantu mengatasi keseluruhan ketidakseimbangan badan.

PENTINGNYA KOLAGEN PADA KITA

Kolagen merupakan rangkaian molekul yang amat penting dalam tubuh manusia. Kolagen membentuk tisu penghubung dan dipanggil 'connective tissue' dalam istilah sains. Terdapat puluhan jenis kolagen dalam tubuh manusia. Daripada puluhan itu terdapat 5 jenis kolagen yang sangat penting untuk tubuh kita. Terdiri daripada kolagen I,II,III,IV dan V. Jom tengok antara fungsi kelima - lima kolagen ini.

KOLAGEN I
penting dalam pembinaan kulit, otot dan tulang. Kekurangan kolagen ini boleh menyebabkan kerosakan pada kulit, otot dan tulang

KOLAGEN II
terdapat dalam tulang rawan (certilage) yang diperlukan untuk membolehkan pertumbuhan dan pembentukan tulang rawan yang sihat

KOLAGEN III
bahan penting dalam penghasilan tisu retikular. Tisu yang sangat penting dalam membentuk organ hati, limpa dan limfa. Amat diperlukan dalam pembentukan 'granulation tissue' iaitu sejenis tisu yang amat penting dalam proses pemulihan luka

KOLAGEN IV
digunakan dalam membentuk 'basement membrance' atau 'basal lamina' sejenis lapisan yang terdapat dalam sel epitelium. Ia berkait rapat dengan perlindungan sistem badan

KOLAGEN V
kolagen yang amat penting untuk penghasilan rambut yang sihat. permukaan sel dan uri baselin (plasenta)

Dengan faktor usia yang meningkat, semua kandungan kolagen yang ada dalam badan kita akan berkurangan. Walaupun kita mengamalkan cara hidup sihat sekalipun, ia akan tetap berkurangan mengikut peredaran usia. Jadi dengan pengambilan Collagen, kita dapat memberi jangka masa yang lebih panjang untuk tubuh badan kita diberi penjagaan oleh kolagen.
Pengambilan kolagen sangat disarankan. Pemilihan produk yang berasaskan kolagen mestilah menepati keselamatan dan dijamin keberkesanannya. Jadi saya amalkan dan juga mengesyorkan pengambilan Shaklee Collagen Powder buat anda yang tengah mencari - cari cara untuk memastikan kandungan kolagen dalam badan dalam keadaan stabil. Atau dalam erti lain sentiasa tampil awet muda. Jom kita tengok manfaat Collagen Powder.

MANFAAT UTAMA KOLAGEN

membantu kulit tampak lebih muda
membantu menguatkan kuku, menghilangkan bintik putih pada kuku dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat
membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi
baik untuk mata, kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya anjal
memastikan otak dalam keadaan sihat. Sle glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini di sokong oleh kolagen.
dengan pengambilan kolagen dapat memberi manfaat kepada minda
kulit kurang kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga akan sembuh dengan cepat dan ini membantu mengurangkan parut
merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut

Dengan pengambilan Collagen Powder Shaklee kita dapat menambah kembali kandungan kolagen yang berkurang dalam tubuh kita dan sekaligus merasai manfaatnya. Jadi untuk mereka yang rungsing memikirkan pasal perubahan diri tu, apa kata cuba collagen.


Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

✿✿Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah! 

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

TANGANI MASALAH AIR KOTOR

Baru - baru watiey ada terbaca di internet pendedahan tentang kebersihan air yang disediakan di mesin layan diri yang sekarang ini banyak kita lihat di kedai - kedai runcit dan pasar raya. Laporan bertulis mengatakan sebanyak 29 sampel air telah diambil untuk diuji tahap kebersihannya. Apabila terbaca berita ini, terfikir seketika bagimana reaksi mereka yang dah lama menggunakan mesin layan diri ini, mungkin ada yg marah, takut, rasa tertipu, apabila terbaca mengenai berita ini. Bak kata orang nasi dah jadi bubur.
Semua orang inginkan air yang diminum, dimasak dan mandi dari sumber air yang bersih. Untuk memiliki sendiri mesin penurasan air rasanya tak semua diantara kita mampu untuk memilikinya. Ini kerana hanyanya yang mencecah ribuan ringgit. Jadi alternatif yang ada untuk mendapatkan bekalan air bersih melalui mesin layan diri. Disamping harganya yang murah. Bawa saja botol kosong, masukkan duit dah boleh dapat bekalan air bersih. Betul ke bersih? Sekarang dah terjawab dengan keluarnya artikel mengenai pendedahan di laman sesawang ni.

GET CLEAN WATER PITCHER

Merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat berbanding dengan produk penurasan air yang lain. Menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air serta mengurangkan bahan - bahan tercemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%!. Juga merupakan sistem penurasan jag air yang PERTAMA menggunakan blok karbon yang boleh diisi semula. Mampu menuras sebanyak 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan. 

KEISTIMEWAAN 

♥ menandingi jenama terkenal 
♥ disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan - bahan tercemar yang lain
♥ bertindak mengekalkan kandungan mineral air yang sihat
♥ disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman bakteria yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin
♥ sistem penurasan Jag Air Berblok - karbon isian semula yang PERTAMA
♥ jag air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras tanpa memerlukan kuasa elektrik
♥ dapat menjimatkan kos kerana tidak perlu dimasak 
♥ mendapat pengiktirafan dari Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association) (WQA) kerana keberkesanannya dalam mengurangkan plumbum dan bendasing lain
♥ penurasan yang diperbuat daripada sarang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar

Dengan pengambilan air yang bersih dapat menjamin kesihatan diri. Selain itu turut mempengaruhi kekuatan antibodi badan. Harga yang mampu dimiliki untuk keperluan harian. Tidak lagi perlu risau terhadap air yang berkarat dan berklorin! Jom tengok apa kata mereka yang dah menggunakannya. 



Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR


✿✿Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

KEPUTIHAN, NORMAL ATAU PENYAKIT

Ramai dikalangan wanita berhadapan dengan masalah keputihan. Kadang kala merimaskan. Keputihan bukan hanya berlaku kepada wanita yang sudah berkahwin malahan anak dara pun ada yang mengalaminya. Tahu tak apa sebenarnya keputihan ni? Jom kita rungkai dalam entri ni dan sama2 kita berkongsi penyelesaian kepada masalah ini.

KEPUTIHAN, NORMAL ATAU PENYAKIT


Keputihan atau lelehan lendir berwarna putih, krim atau kelabu yang keluar daripada faraj wanita.Ia merupakan masalah yang sering dihadapi oleh kebanyakan wanita di seluruh dunia. Statistik menunjukkan hampir 75% wanita yang sudah berkahwin berhadapan dengan masalah keputihan berikutan oleh aktiviti seksual. Ramai wanita tidak mempunyai kesedaran terhadap risiko dan bahaya penyakit keputihan malah menganggap ia sebagai suatu petanda lazim sebelum kitar haid. Setiap wanita perlu mempunyai pengetahuan asas yang mampu membezakan pengeluaran lelehan lendir faraj secara semula jadi dengan penyakit keputihan yang serius yang memerlukan rawatan perubatan.

JENIS DAN CIRI KEPUTIHAN


Terdapat 2 jenis keputihan iaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis. Keputihan yang bersifat fisiologis biasanya normal dan tidak menunjukan gejala penyakit.  Keputihan patologik bersifat lebih kronik dan menunjukan tanda-tanda penyakit seperti mengeluarkan lendir yang kental, berwarna kuning, kelabu atau hijau, berbau busuk dan menyebabkan kegatalan pada bahagian faraj. Keputihan fisiologis merupakan petanda yang sangat normal di mana hampir setiap wanita melalui keadaan ini. Sebaliknya, keputihan patologis disebabkan oleh jangkitan kuman (bakteria dan/atau kulat) perlu dirawati.

FAKTOR PENYEBAB

❤ KEBERSIHAN
penjagaan alat sulit yang tidak dipandang serius. Wanita sentiasa digalakan untuk mencuci bahagian sulit dengan air bersih dan memastikan ia kering selepas membuang air kecil dan selepas aktiviti seksual. Kelembapan pada bahagian faraj akan menggalakkan pertumbuhan dan jangkitan mikroorganisma seperti kulat dan bakteria.
❤ HORMON
gangguan keseimbangan hormon dalam tubuh boleh juga boleh menyebabkan seseorang wanita menghadapi penyakit kuputihan. 
❤ GAYA HIDUP
gaya hidup seseorang amat mempengaruhi. Pergaulan seks bebas dan sebagainya boleh menjadi penyebab kepada berlakunya keputihan
❤ KESIHATAN
wanita yang menghadapi penyakit kencing manis, lebih mudah mendapat penyakit keputihan disebabkan oleh kandungan gula yang tinggi dalam rembesan faraj yang membolehkan pertumbuhan kulat yang banyak dan berkembang biak di bahagian faraj. Selain itu wanita yang mempunyai system daya tahan badan yang rendah atau terjejas seperti pesakit AIDS,atau barah, atau leukimia juga berhadapan dengan risiko yang tinggi untuk mendapat jangkitan faraj.

KESAN BURUK

Penyakit keputihan yang tidak dirawat akan mengundang kepada pelbagai komplikasi yang merbahaya. Penyakit keputihan yang lewat ditangani, bukan sahaja berpotensi untuk menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim, tetapi boleh menyebabkan penyakit kanser rahim yang boleh membawa kematian. Penyakit keputihan yang tidak diambil perhatian pada jangka masa yang lama lebih sukar untuk diberikan rawatan. Ini adalah hasil daripada penambahan sifat kerintangan bakteria atau kulat terhadap antibiotik atau antifungal.
Masalah penyakit keputihan yang kronik adalah berikutan dari jangkitan yang berlaku pada faraj menular ke bahagian rongga rahim (uterus) dan kemudian ke saluran pengeluaran telur (Fallopian tiub). Jangkitan kronik ini boleh menyebabkan kandungan terbentuk di luar rahim dan pendarahan yang boleh mengakibatkan kematian ibu dan bayi.
Wanita yang mempunyai system daya tahan badan yang rendah, penyakit keputihan yang dianggap biasa boleh menjadi serius dan mengancam nyawa. Jangkitan yang bermula pada bahagian faraj boleh menyebabkan infeksi sekunder di mana kuman tersebut boleh memasuki saluran darah akibat aktiviti menggaru yang menghasilkn pembentukan luka. Gejala ini dikenali sebagai kandidiasis invasif yang sangat merbahaya dan memerlukan rawatan rapi.

RAWATAN

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Pengetahuan dan kesedaran mengenai cara-cara menghindari penyakit keputihan adalah sangat penting kepada kaum wanita agar gaya hidup yang sihat dan selamat dapat diamalkan. Terdapatt beberapa langkah yang boleh diambil dalam menangani masalah ini. 

❤sentiasa pastikan faraj berada dalam keadaan bersih dan kering
❤ gunakan pelapik wanita apabila diperlukan dan pastikan ditukar pada setiap 4 jam sekali
❤ elakkan penggunaan pembersih wanita yang mempunyai tahap pH yang seimbang
❤ sentiasa pastikan tuala wanita diganti semasa datang bulan (haid)
❤ basuh bahagian sulit dengan air bersih dan buang air kecil selepas melakukan hubungan seks
❤ kurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi 

Selain itu pengambilan supplement juga dapat membantu menangani masalah keputihan. Shaklee juga ada menyediakan beberapa supplement yang boleh diamalkan dalam menangani masalah keputihan. 


Dengan pengambilan Alfalfa dan Garlic ia dapat membantu para wanita yang mempunyai masalah keputihan. Jom dapatkan dari saya dengan menghubungi watiey seperti tertera dibawah. 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR


✿✿Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah! 

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

KITARAN HAID ANDA NORMAL ATAU TIDAK

KITARAN HAID

Tahukah anda? Seorang bayi perempuan mempunyai sehingga 450,000 telur tersimpan dalam ovarinyanya. Apabila dia mulai haid antara umur 10 hingga 14 tahun, satu daripada telur ini akan matang setiap bulan. Telur ini dibebaskan oleh ovari dan ditangkap oleh hujung tiub fallopio yang bercabang - cabang seperti pakis, yang menggerakkan telur hingga sampai ke uterus (rahim) dengan menggunakan gerakan lembut beralun. 
Jika telur disenyawakan oleh sperma dalam pengeluarannya, ia akan menanamkan diri sebaik sahaja sampai ke rahim dan membesar menjadi bayi dan plasenta. Jika persenyawaan tidak berlaku, telur akan disimbah keluar bersama dengan lapisan uterus dan berlakulah haid. 

KITARAN HAID

Satu kitaran haid purata berlaku selama 28 hari. Kitaran dari hari pertama sesuatu haid itu hingga ke haid berikutnya. Ada wanita yang mempunyai kitaran lebih pendek, mungkin hanya 23 hari dan ada juga yang lebih lama sehingga 38 hari. Kitaran yang lebih singkat atau lebih panjang daripada ini mungkin tidak normal dan anda seharusnya berjumpa pakar obstetrik - sinekologi. 

BAGAIMANA HORMON BERFUNGSI

Kitaran haid berlaku di bawah kawalan satu senarai hormon yang dikeluarkan di bahagian - bahagian tertentu dalam badan.

❁  hormon yang melepaskan sonadotrofin (dikeluarkan dari dalam hipotalamus yang berada di dalam otak)
❁  hormon yang merangsang folikel ( dikeluarkan dari dalam kelenjar pituaitari ada juga berada dalam otak)
❁  hormon "luteinising" yang mengeluarkan korpora lutea (ianya pula dikeluarkan dari dalam kelenjar                  pituaitari)
❁  oestrogen (yang dikeluarkan dari dalam ovari)
❁  progesteron (yang dihasilkan dari dalam ovari)

Seluruh proses bermula daripada otak. Hipotalamus hormon yang melepaskan sonadotrofin (GnRH) yang bergerak ke kelenjar pituaitari dan mengisyaratkan untuk melepaskan hormon perangsang folikel (FSH).

BERLAKUNYA OVARI

Apabila tahap estrogren meningkat, tahap FSH jatuh buat seketika dan membangun semula disertai dengan penambahan besar hormon yang mengeluarkan korpora luted (luteinising hormone,LH) dari kelenjar pituaitari. Inilah hormon yang mencetuskan ovulasi. Biasanya serviks mengeluarkan mukus yang kebal dan legap, yang sperma tidak dapat menembusi. Namun, sejurus sebelum ovulasi, estrogen mengubah mukus sehingga yang enjadi nipis, jernih dan elastik. Ini membolehkan sperma untuk berenang masuk melalui serviks ke dalam uterus sampai ke tiub fallopio di ana persenyawaan mungkin berlaku.

JIKA PERSENYAWAAN BERLAKU

Jika telur disenyawakan di tiub fallopio, ia akan terus bergerak ke uterus, di mana ia menanam diri ke dalam lapisannya. Pada peringkat implantasi, telur yang disenyawakan itu mengandungi kira - kira 150 sel. Perjalanan dari ovari ke uterus mengambil masa kira - kira 5 hari. Tahap progesteron akan kekal tinggi dan anda boleh mula merasai tanda - tanda awal kehamilan.

JIKA PERSENYAWAAN TIDAK BERLAKU

Jika telur tidak disenyawakan atau tidak berjaya di implantasi, ia mula hancur dan korpus luteum mengecut. Tahap estrogen dan progesteron menurun dan lapisan uterus mula mengeluarkan prostaglandin. Kimia - kimia ini menyebabkan perubahan dalam bekalan darah ke uterus anda, memecahkan lapisan dan merangsang rahim untuk kontraksi. Haid bermula dan lapisan uterus tanggal bersama - sama dengan telur yang tidak disenyawakan dan kitaran haid bermula sekali lagi.

BANTUAN UNTUK KITARAN HAID NORMAL 


Jawapan kepada masalah haid tidak stabil. Dengan pengambilan GLA COMPLEX, mungkin masalah haid yang tidak normal akan kembali pulih dengan manfaat Gla. Gla juga dikenali sebagai "bf kaum hawa". Jom tengok antara kebaikan Gla. 

❁  membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
❁  melegakan simptom PMS
❁  membantu meningkatkan kesuburan
❁  membantu mengimbangi hormon dalam badan
❁  mengawal kedua-dua estrogen dan testosteron hormon

Berikut adalah satu daripada testimoni pengguna GLA COMPLEX,


Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR


Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

8 LANGKAH UNTUK CEPAT HAMIL

Sedang cuba hamil? Merancang untuk hamil? Tapi masih belum tahu cara dan aalan yang boleh memberikan peluang untuk hamil. Buat pasangan yang sedang merancang kehadiran insan baru semak beberapa tips ada di bawah ini. Mana tahu dengan 9 langkah untuk cepat hamil ini boleh membantu menguatkan kesuburan anda dan pasangan.

8 LANGKAH UNTUK CEPAT HAMIL

 BERHENTI MEROKOK
✿ merokok mengurangkan kesuburan lelaki dan wanita. Jika anda belum menendang tabiat merokok, mengapa tidak membantu satu sama lain

SENAMAN BERSAMA
✿ menjaga kesihatan adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesuburan. Mengambil senaman tidak perlu menjadi masalah besar. Hanya dengan beberapa aktiviti mudah seperti berjogging, berjalan dan menunggang basikal. Pesanan buat kaum bapa, TIDAK perlu menghabiskan masa berjam-jam di atas pelana basikal bisa memberi kesan kepada kesuburan. Namun tidak salah dijadikan hobi sekali sekala.
MAKANAN DIET YANG SEIMBANG
✿ makanan dan kesuburan berkait rapat. Jika pasangan berpegang kepada diet yang sihat dan seimbang, anda mungkin boleh meningkatkan peluang untuk hamil. 

RELAKS
✿ stress mampu menjejaskan tahap kesuburan. Ambil sedikit masa untuk berehat. Luang masa bersama pasangan untuk menghilangkan tekanan. 

KESELESAAN
✿ duduk untuk jangka masa yang panjang, menggunakan komputer riba diatas riba, bekerja dengan persekitaran panas dan memakai seluar dalam yang ketat, semua ini boleh menjejaskan pengeluaran sperma. Jika berhasrat untuk menjadi ayah, amalkan pemakaian seluar yang longgar dan meletakan komputer riba diatas meja mungkin boleh memberi peluang menjadi ayah lebih cerah.

CUTI BERSAMA
✿ "conceptionmoon" adalah cuti yang pasangan dedikasikan kepada usaha untuk hamil. Kajian menunjukkan bahawa 25 peratus daripada mereka yang mengambil cuti khusus untuk mendapatkan bayi

HIDUPKAN SEMULA PERCINTAAN
✿  jika ttidak mampu untuk pergi bercuti atau tidak mempunyai masa, cuba cara lain untuk menghidupkan semula percintaan. Sesetengah pasangan beranggapan bahawa mereka hanya mengadakan hubungan seks untuk hamil. Perbaiki anggapan ini dan cuba nyalakan semula suasana romantik dengan pasangan anda

KERAP LAKUKAN HUBUNGAN INTIM TANPA PERLU JADUAL
✿  melakukan hubungan intim adalah perkara penting dalam mendapatkan zuriat. Walaupun ia membantu untuk mengetahui bila ovulasi berlaku. Melakukan hubungan intim 2 atau 3 hari akan memberi peluang cerah untuk hamil

SET KESUBURAN SHAKLEE BANTUAN UNTUK HAMIL
Selain itu, pengambilan suppplement bantuan untuk hamil juga penting. Ia membantu pasangan yang mempunyai masalah dengan memperbaiki dan memperbetulkan hormon.

Dengan pengambilan set ini dan juga usaha yang dipraktikkan, mana tahu peluang untuk hamil dan bergelar ibu dan ayah akan lebih terbuka!

BERMINAT NAK DAPATKAN?? LEBIH SUKA BELI SENDIRI?
KLIK JUAL BELI DIBAWAH UNTUK BELIAN SECARA ONLINE!!



Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR


Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

TIPS ATASI KOLESTRAL TINGGI

BAHANA KOLESTRAL 


Kolestral oh kolestral. Sedang bergelut menghadapi masalah kolestral tinggi dan mencari pilihan makanan yang lebih baik, berkualiti dan berpotensi yang dapat mengurangkan kadar kolestral? 
Seperti diketahui umum, mempunyai kolestral tinggi boleh membahayakan nyawa kerana antara lain ia boleh mengakibatkan serangan jantung. Apa yang boleh kita lakukan adalah dengan mengutamakan pengambilan pemakanan sihat yang dapat membantu mengurangkan kolestral. Matlamat utama kita haruslah memberi tumpuan kepada pilihan diet dengan pengambilan makanan seperti gandum, protein, sayru - sayuran dan buahan yang tinggi serat dan anti-oksidan. Selain itu, pengambilan makana yang dimasak bersama minyak zaitun juga membantu untuk mengurangkan kolestral dalam darah. 

TIPS ATASI KOLESTRAL TINGGI

♥ SAJIAN MAKANAN UNTUK KESIHATAN JANTUNG
pilihan makanan berseratt dan bijirin amat penting kerana ia membantu mengurangkan kolestral tidak baik iaitu LDL. Ia boleh diibaratkan seperti span yang menyerap air kotor dan kemudian apabila diperah ia menjadi sisa buangan. Pengambilan makanan yang dicadangkan adalah anggaran 15gram hingga 20gram serat larut setiap hari untuk menolong mengurangkan tahap LDL. 
♥ AMALKAN MAKAN BUAH - BUAHAN
amalkan pengambilan buah - buahan yang kaya dengan antioksidan kerana ia mengandungi vitamin A,C dan E. Vita C boleh didapati dalam buah - buahan sitrus yang masam seperti mangga, belimbing, oren, straberi dan kiwi yang menbantu mencegah peningkatan kolestral dalam saluran darah. Vitamin A dan E pula boleh didapati pada buah- buahanberwarna dan sayuran seperti brokoli, tomato, lada benggala, labu, kentang, avocaado, betik dan aprikot.
♥ PENTINGNYA PENGAMBILAN KEKACANG
amalkan memakan kekacang, badam, pistachio dan protein. Kajian menunjukkan kacang mampu menurunkan paras kolestral darah. Ini kerana ia mengandungi asid serat dan lemak yang tepu serta dapat membantu menyihatkan dinding saluran darah. Kajian menunjukkan penggunaan kacang pistachio pada kadar 40 hingga 50gram cukup uuntuk memberi manfaat kepada hati tetapi perlu berwaspada kerana kekacang berkalori tinggi. Jadi pastikan pengambilannya terkawal dan seimbang. 
♥ SUMBER PROTEIN
sedia maklum tahu sumber protein paling mudah didapati adalah soya. Makan atau minum soya sebanyak 20 hingga 30gram setiap hari juga boleh membantu mengurangkan paras kolestral. Ada banyak pilihan makanan berasaskan soya seperti tauhu dan tempe.
♥ PENTINGNYA OMEGA-3
amalkan makan ikan. Ia terkandung dalam ikan dan menjadi makanan tambahan popular dalam bidang faunaseutikal di seluruh dunia. Ikan kaya dnegan omega-3 membantu menurunkan paras tringylcerides iaitu sejenis lemak dalam darah. Omega-3 membantu dalam merendahkan tekanan darah, mengurangkan risiko pembekuan darah dan membantu menurunkan kadar kolestral dalam badan. Pilihan ikan seperti salmon, tuna, trout dan beberapa lagi adalah terbaik kerana mengandungi kadar omega-3 yang tinggi. 

Rasanya tak semua daripada kita mampu untuk mengikut pola pemakanan yang dah disediakan. Ini disebabkan kita dah dilatih untuk kata tidak kepada makanan! Dan tak ramai yang mampu berpantang dlaam pengambilan makanan seperti yang dicadangkan. Jadi penyelesaiannya, anda perlukan bantuan supplement. Pengambilan supplement yang kaya dengan fisoterapi dapat bergandingan dengan kolestral "baik" dalam menyerap kolestral "jahat" yang tidak diperlukan. 
FISOTEROL ini berfungsi menyerap kolestral LDL yang berlebihan dalam badan. Lebih tinggi kandungan fisoteral dalam badan, lebih cepat paras kolestral dapat diturunkan. Sumber makanan yang mengandungi fisoterol adalah lobak merah, roti gandum mahupun tomato. 

PENGAMBILAN PHYTOCOL - ST ATASI KOLESTRAL TINGGI

Phytocol -ST Shaklee merupakan langkah mudah dalam menurunkan kadar kolestral. 100 peratus semulajadi dan dirumus khas dengan ramuan terpilih secara klinikal untuk menghindarkan penyerapan kolestral dalam tubuh sekaligus mengawal paras kolestral. 
Dirumus dengan campuran bahan yang mengandungi fisoteral semulajadi dalam badan, tumbuhan, buah-buahan dan bijirin. Disamping menampung 2000mg fisioteral daripada tumbuhan untuk keperluan seharian tubuh kita. Terbukti secara klinikal dengan ujian makmal dapat merendahkan paras kolestral LDL. 

Testimoni pengguna yang telah menggunakan Phytocol - ST selama 2 bulan dan hasilnya...


Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

KULIT ANJAL DI USIA 30AN

Sering diberi gelaran "kakak" walaupun kadang kala rasa usia macam si pemanggil tu lebih tua. Kadang rasa macam nak letak penanda je dekat dahi kata "i muda lagi lah!!".Ragam manusia zaman sekarang. Kalau dulu gelaran kakak tu tidak membawa apa-apa maksud. Namun di era milenium ni jangan nak cari pasal kalau suka-suka hati panggil orang kakak. Punca pada semua keadaan ini adalah PENUAAN. Kadang usia belum pun mencecah 30an, tapi wajah dah tunjukkan macam dah 30an. Jadi entri kali ni nak kongsi rahsia kulit anjal di usia 30an. Macam mana dan bagaimana, jom layan entri ni.

PENYEBAB BERLAKUNYA PENUAAN

Menurut sains, unit asas tubuh manusai adalah sel. Sel ini akhirnya akan membahagi kepada beberapa bahagian badan. Sel yang mengalami penuaan ini adalah sel yang mula rosak. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan sel mula rosak atau mengalami penuaan dengan cepat. 

FAKTOR UTAMA
♥ stress (tekanan)
♥ diet yang tidak seimbang
♥ toksin dari alam sekitar
♥ cara hidup kurang sihat

Kesan daripada sel yang rosak ini menyebabkan tisu, organ dan sistem dalam badan terjejas. Akhirnya kesan yang ketara akibat daripada kerosakan adalah kulit. Apabila kita semakin berumur, mitochondria atau kilang penjana tenaga dalam sel kita semakin merundum. Akibatnya terasa sel semakin lemah dan metabolisme pun turut menurun. Keadaan ini menjadi lebih kritikal kerana setiap hari sel - sel tubuh kita sering terdedah kepada serangan berjuta - juta radikal bebas yang merosakkan DNA sel kita. 

PENYELESAIAN

Untuk tubuh kembali normal dan sel - sel tubuh kembali sihat, tubuh memerlukan antioksidan yang secukupnya untuk mengatasi masalah ini. Antioksidan ini boleh diperolehi dari sumber pemakanan yang kaya dengan serat antioksidan.
antara makanan yang tinggi serat antioksida
Selain itu, Shaklee juga mempuyai supplement antioksidan yang terbaik didunia. Kenapa saya kata terbaik di dunia? Ini kerana para saintis Shaklee menghabiskan bertahun - tahun kajian tentang fenomena ini. Akhirnya setelah percubaan demi percubaan dilakukan. Terhasillah VIVIX SHAKLEE! Supplement yang mengandungi kombinasi resevratrol dan phytonutrient. Sumber resevratrol dan phytonutrient ini adalah dari anggur muscadine sejenis anggur yang jarang ditemui dan terbaik kerana ianya tumbuh secara semulajadi dalam cuaca yang ekstrem. Menurut saintis, semakin anggur itu terdedah kepada cuaca ekstrem semakin tinggi penghasilan resevratrolnya.
Apa itu resveratrol?
Sejenis polifenal yang dipanggil phytoalexin, sejenis bahan yang dikeluarkan oleh tumbuhan yang bertindak sebagai pertahanan terhadap penyakit dan memelihara sel - sel organ daripada jangkitan virus dan bakteria. Jadi dengan pengambilan Vivix setiap hari jangan terkejut dengan perubahan kulit anda yang kembali anjal seperti remaja! 

klik dibawah untuk :
♥♥♥♥   PEMBELIAN SECARA ONLINE 
♥♥♥     INFO LANJUT TENTANG PRODUK DAN KONSULTAN PERCUMA


Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah! 

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Baca lagi
Comments

SELAMAT TINGGAL BAU BADAN

BAU BADAN

Perunding Dermatologi Pusat Perubatan Prince Court, Dr. Guru Ratnavellu berkata, bau badan berpunca daripada bahan buangan dalam badan akibat proses pencernaan yang tidak sempurna. Dengan pengambilan pelbagai jenis makanan, majoritinya digunakan untuk tubuh manakala selebihnya ditukar kedalam bentuk sisa buangan atau toksin. Toksin ini udah disingkirkan jika ginjal, hati dan saluran penghadaman usus berfungsi dengan baik. Bau badan dicipta oleh hormon yang dipanggil pheromones tetapi jika dibiarkan, hormon semulajadi ini akan mengeluarkan bau lebih kuat apabila kelenjar peluh atau apocrine mula dijangkiti bakteria. 

PUNCA BAU BADAN

PEMAKANAN

❤ pengambilan makanan berasaskan rempah ratus & bawang putih
❤ pengambilan minuman berkafein dan kopi

GENETIK
❤ faktor kelenjar peluh
❤ aktif bersukan dan mudah berpeluh

CARA HIDUP
❤kurangnya kepentingan dalam menjaga kebersihan
❤ jarang mandi
❤ jarang menukar pakaian
❤ tabiat merokok

TIPS MENGHILANGKAN BAU BADAN

❤ kepentingan menjaga pemakanan
❤ menjaga kebersihan. Kerap mandi.
❤ penjagaan diri seperti mencukur rerambut yang tumbuh di bahagian sulit dan ketiak
❤ pemakaian deodoran yang mengandungi antispetik juga antara yang banyak membantu meskipun bukan       jaminan 100 peratus

CARA SHAKLEE
Pengambilan 3 supplement yang mungkin membuatkan awak yang mengalami masalah bau badan tersenyum lega.



ALFALFA
dikenali sebagai agen diuretik, pembersih badan dan penyahtoksik. Bertindak merangsang pengaliran radiasi dan membantu mengawal bau badan

GARLIC
diproses secara semulajadi di bawah suhu yang rendah bagi mengekalkan SEMUA allicin. Ia turut dirumus untuk mengawal bau walaupun kita sedia maklum bawang putih merupakan salah satu penyebab nafas berbau. Formulanya yang unik iaitu hanya pecah apabila berada di dalam usus kecil. Selain mengandungi campuran pudina & ekstrak rosemary bagi mengawal bau dengan berkesan

HERBLAX
berperanan dalam merangsang pengecutan usus. Ini membolehkan penyingkiran gas-gas yang terperangkap dan memendekkan masa transit dan mengelakkan penyerapan toksik. Selain itu, herblax membantu menguatkan pengaliran darah, mengurangkan bau badan, jerawat, melegakan sembelit, gas perut dan usus serta menormalkan proses usus

Tak kira sama ada lelaki mahupun wanita, kebersihan aspek terpenting yang perlu dititikberatkan. Jangan ambil mudah perkara ini kerana apabila berlarutan, ia mampu menyebabkan hilang keyakinan diri dan malu selain membataskan kegiatan sosial. Paling ditakuti bau badan mampu memberi impak terhadap kehidupan peribadi.

NAK BELI SENDIRI?? KLIK DI BAWAH NI UNTUK PEMBELIAN SECARA ONLINE..


Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR




Baca lagi
Comments

ESP HILANGKAN KESAN REGANGAN


TANDA REGANGAN

Tanda regangan (stretch marks) ialah garis-garis halus berwarna kemerahan atau kecoklatan (bergantung kepada warna kulit anda) yang biasanya muncul pada perut, payudara dan paha. Ia berlaku kepada kira-kira 75 hingga 90 peratus wanita hamil. Ia disebabkan oleh regangan kulit apabila berat badan anda semakin bertambah sewaktu hamil.
Tahap hormon yang tinggi turut mengganggu keseimbangan protein pada kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih nipis berbanding biasa. Selepas bersalin, pigmentasi berwarna kemerahan atau kecoklatan pada tanda regangan ini akan beransur pudar dan garis-garis tersebut akan kelihatan lebih cerah daripada kulit di sekelilingnya.Sesetengah wanita bernasib baik kerana mempunyai kulit yang lebih elastik daripada orang lain. Ini bermakna, mereka tidak akan mengalami tanda regangan. Tetapi bagi kebanyakan daripada kita, ini hanyalah salah satu kesan kehamilan yang harus kita hadapi

LANGKAH MENGURANGKAN REGANGAN
❤ mengelak daripada menambah berat badan terlalu cepat
❤ menyapu minyak atau krim yang kaya dengan vitamin E pada perut untuk menjadikannya lebih anjal
❤ mengamalkan pemakanan sihat yang kaya dengan vitamin E dan C, serta zink dan silika untuk membantu       mengekalkan kesihatan kulit
❤ minum banyak air
❤ kerap membuat senaman yang ringan untuk membantu mengawal pertambahan berat badan

Bukan hanya lapisan atas kulit sahaja yang meregang. Lapisan di bawahnya juga meregang dan ini menyebabkan koyakan kecil pada kolagen (bahan yang membuatkan kulit menjadi elastik). Krim anti regangan tidak berkesan kerana ia tidak dapat sampai ke bahagian lapisan dalam ini.Krim pelembap boleh membantu melembutkan kulit anda, tetapi jangan terlalu berharap bahawa ia dapat mengelakkan tanda regangan. Sebaliknya, anda mungkin boleh cuba mengurut kulit anda setiap hari dengan minyak germa gandum atau minyak kacang badam.

BAGAIMANA ESP MEMBANTU

❤ dirumus khas dengan protein yang mampu memperbaiki tisu rosak
❤ ESP menjana sel - sel baru untuk kembali seperti sediakala
❤ penting untuk membentuk kolagen pada kulit
❤ bertindak sebagai antioksida, menggantikan sel - sel kulit mati
❤ berperanan mempercepatkan proses pemulihan pada kulit 
❤ bertindak memaksimakan keanjalan kulit
❤ memberi lebih upaya untuk meregang

Bagi ibu - ibu yang sedang dalam terismeter pertama, tak salah untuk mencuba sekarang! Dan pada yang sedang merancang kehamilan pastikan dah buat note untuk ambil ESP apabila hamil kelak.

KLIK GAMBAR DIBAWAH UNTUK PEMBELIAN SECARA ONLINE,,


ATAU

Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR













Baca lagi
Comments

TIPS ATASI DEMAM DENGGI



Mesej masuk. Dalam hati cakap mungkin musim denggi dah makin menjadi sekarang ni. Terima kasih pada pihak yang masih mengambil berat tentang isu denggi ni. Sebab tak semua orang ambil berat masalah denggi. Bila dah terkena barulah nak ambil langkah. Entri kali ni nak berkongsi info tentang demam denggi dan langkah yang perlu diambil untuk mengatasinya.



APA ITU DEMAM DENGGI
Denggi adalah jangkitan virus yang menyebabkan DEMAM. Denggi merupakan salah satu penyakit bawaan nyamuk yang sering berlaku di Malaysia. Dan ia merupakan salah satu dari masalah kritikal dalam dunia kesihatan bukan hanya di Malaysia tetapi di peringkat global.

BAGAIMANA DENGGI MEREBAK
Virus denggi disebarkan oleh nyamuk harimau betina (Aedes Aegypti). Nyamuk ini membiak di dalam takungan air dan selalunya mengigit di siang hari.
Virus denggi tidak bermusim, tetapi pada musim monsun, jumlah kes meningkat disebabkan cuaca panas dan lembap, terdapat air bertakung dan ia dapat membiak dengan baik.

SIMPTOM JANGKITAN
Denggi pada bayi dan kanak-kanak selalunya bermula dengan :
√ demam
√ hidung berair
√ batuk
√ ruam kulit yang ringan

Manakala pada orang dewasa pula:
√ demam panas
√ sakit dibahagian belakang mata dan pada sendi
√ sakit kepala

dan diikuti dengan beberapa lagi simptom seperti berikut..
√ kurang selera makan
√ loya
√ gatal di tapak kaki
√ rasa sangat lemah semasa dan selepas menghidap penyakit

BAGAIMANA CARA MENGURANGKAN JANGKITAN
Tiada vaksin untuk mencegah denggi dan cara terbaik untuk melindungi ialah dengan mengambil langkah pencegahan terhadap nyamuk yang menyebarkan virus tersebut.
√ rehat dan banyakkan minum air masak. Ubat paracetamol boleh diambil untuk menurunkan demam dan mengurangkan kesakitan
√ elakkan ubat aspirin bagi kanak - kanak di bawah umur 12 tahun
√ mandi jerlum
√ antibiotik tidak diperlukan

PENGGUNAAN SUPPLEMENT TAMBAHAN
Dengan pengambilan supplement tambahan dapat membantu dalam menyembuhkan demam denggi. Terdapat 2 jenis produk Shaklee yang dapat membantu dalam masalah berkaitan demam denggi. Suhu badan yang tinggi disebabkan oleh demam boleh menyebabkan berlakunya dehidrasi. Oleh itu pengambilan Perfomance Drink dan Nutriferon mungkin dapat membantu dan memberi kelegaan kepada penghidap demam denggi.

PERFOMANCE DRINK
• membantu mengimbangi kandungan elektrolit dalam tubuh bagi mengelakkan dehidrasi
• pengambilan Perfomance Drink akan membantu tubuh untuk berhidrasi dengan lebih baik
• ujian klinikal membuktikan PD merupakan satu-satunya minuman isotonik yang bebas karbonat dam kurang gula


NUTRIFERON
• bertindak sebagai " immune booster" yang meningkatkan tahap imunisasi
• membantu tubuh melawan penyakit
• dipaternkan eksklusif satu-satunya di dunia membantu mempertingkatkan interferon dalam badan
• sangat sesuai untuk mereka yang mengalami masalah kesihatan seperti demam, kerap selsema dan lemah antibodi

Disamping itu, demam denggi berdarah (DHF) iaitu satu jenis jangkitan yang teruk, selalunya dijangkiti oleh mereka yang sudah sensitif kepada virus denggi. Oleh itu pencegahan adalah pilihan yang lebih selamat.Ini kerana denggi boleh meragut nyawa!

Hubungi saya:
✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM✿✿
✿✿ 017-7757179✿✿
✿✿ fiesyadam@gmail.com✿✿
YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

Baca lagi
Comments

TIADA LAGI ANGIN DENGAN PEPPERMINT GINGER

BERANGIN SATU BADAN

Banyak maksud disebalik perkataan dekat atas ni. Rasanya ada macam - macam benda terlintas dalam fikiran. Tapi angin yang nak di story mori hari ini pasal angin dalam badan. Tahu tak bila badan penuh dengan angin, macam - macam penyakit dapat. 

SENDAWA
Jika kita sering sendawa ini bermakna angin dalam badan berjalan lancar. Dan menunjukkan dalam badan kita ada banyak angin. Tapi betul ke? Apa yang korang faham tentang sendawa? Mengikut pada definisi sendawa, sendawa merupakan satu bunyi kecil dan sekejap yang akan kedengaran apabila seseorang itu kekenyangan selepas makan.Perkara ini merupakan rutin harian yang pastinya akan terjadi selepas menikmati apa juga hidangan dan ia bukanlah satu perbuatan yang aneh atau luar biasa.Menurut Pakar Gastroenterologi, Hospital Pantai Kuala Lumpur, Datuk Dr. S. Mahendra Raj, secara amnya sendawa membawa maksud mengeluarkan angin dari perut dan ia akan berlaku daripada semasa ke semasa dan ia merupakan satu perkara biasa.


BUANG ANGIN / KENTUT
Gas yang terdapat dalam sistem penghadaman atau sistem gastrointestinal selalunya mengandungi gas yang tidak berbau seperti oksigen, nitrogen, karbon dioksida, hidrogen dan metana. Ia mengandungi 99% gas buangan dalam usus. Komponen kecil "flatus" atau gas yang keluar melalui dubur, boleh dikaitkan dengan bau yang tidak menyenangkan mungkin disebabkan gas yang mengandungi sulfur. Ia biasanya dilepaskan oleh bakteria yang sememangnya ada dalam usus besar.Gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut, usus kecil dan usus besar) datangnya dari 2 sumber iaitu, udara yang disedut dan bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah bahan makanan yang tidak dapat di hadam dengan baik dalam badan kita.


JIKA ANGIN BERLEBIHAN..

Sendawa dan buang angin masing - masing bertindak mengeluarkan angin dalam badan. Tapi kalau angin dalam badan tak keluar, apa yang akan berlaku? 
Angin berlebihan dalam badan boleh menimbulkan masalah rasa tak selesa dalam perut atau kembung, badan rasa lemah, loya-loya hingga melarat kepada sakit kepala dan paling teruk sampai ada yang rasa mcm sakit jantung. Ada beberapa sebab dan punca kenapa badan berangin. 

CARA NAK ATASI..

Terdapat beberapa cara  untuk mengatasi masalah ini. Tiga perkara yang paling senang dan mudah untuk dilakukan. 

Menukar jenis makanan
kandungan gas yang dihasilkan daripada makanan berbeza antara seorang dengan seorang yang lain. Kita perlu memastikan jenis makanan yang boleh menyebabkan berlakunya masalah angin. Sekiranya makanan tersebut telah dapat dikenal pasti, hindarkan makanan tersebut.

Ubat-ubatan
ubat-ubatan seperti antasids, simethicone dan activated charcoal yang boleh didapati di farmasi dapat membantu mengurangkan masalah angin. Selain itu, enzim penghadaman seperti laktase membantu menghadamkan karbohidrat di samping membolehkan seseorang makan makanan yang biasanya menghasilkan angin.

Kurangkan menelan udara
individu yang mengalami masalah sendawa yang kronik dinasihatkan supaya kurang mengambil gula-gula getah dan gula-gula. Sebaliknya dinasihatkan supaya mengunyah makanan perlahan-lahan dan tidak banyak bercakap semasa makan. Sekiranya pesakit memakai gigi palsu, dinasihatkan supaya berjumpa doktor gigi untuk memastikan ia sesuai dipakai.

TIADA LAGI ANGIN DENGAN PEPPERMINT

Halia adalah herba terunggul dalam memastikan saluran penghadaman lancar dan mempunyai aspek semulajadi yang bisa menyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina sebagai pelengkap kepada halian dengan berfungsi membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan membuang angin dan mengembalikan keselesaan kepada perut.
Shaklee peppermint Ginger Plus dirumus khas dengan herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk memberikan rasa nyaman dan melegakan perut yang berangin. Tabletnya juga boleh ditumbuk dan dicampurkan dengan air panas untuk menjadi minuman herba semulajadi. Paling penting, setiap produk Shaklee tentulah bebas dari sebarang unsur perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan


❤ JOM DAPATKAN DENGAN KLIK DISINI 
❤ HUBUNGI KAMI DISINI UNTUK PEMBELIAN COD DAN INFO LANJUT









Baca lagi
Comments

TESTIMONI SHAKLEE COLLAGEN POWDER

ISTIMEWANYA COLLAGEN POWDER 

Collagen Powder Shaklee dihasilkan dari sumber kolagen yang bermutu tinggi iaitu sisik ikan merah (proprietri) iaitu sejenis kolagen tulen. Paling UTAMA adalah Collagen Powder dihasilkan daripada 100% ramuan semulajadi yang hebat, selamat digunakan, tiada perisa, tiada gula, tiada pewarna dan tiada pengawet. Kajian klinikal oleh para saintis Shaklee menunjukkan bahawa kulit manusia bertambah baik sebanyak 71% selepas pengambilan kolagen secara berterusan. 

TESTIMONI PENGGUNA COLLAGEN POWDER

Disini disertakan beberapa testimoni kepada pengguna collagen. Watiey pun dah mencuba dan hasilnya memang TERBAEK!








UNTUK INFO LANJUT DAN PEMBELIAN BOLEH LIHAT DIBAWAH


Baca lagi
Comments

MANFAAT KALSIUM DALAM OSTEMATRIX

BISMILLAH..

Bila bercakap pasal kalsium, apa yang boleh kita kaitkan? Paling formal orang tahu kalsium ni berkaitan dengan gigi dan tumbesaran tulang. Sebab kebanyakan dalam iklan di televisyen pun banyak menyebut tentang kalsium bila ada iklan susu dan juga iklan ubat gigi. SETUJU?
Tapi entri kali ini bukan nak cerita tentang gigi dan tumbesaran  tulang sahaja. Tapi nak berkongsi info tentang kalsium dan pentingnya kalsium kepada tubuh badan kita selain tumbesaran  tulang dan gigi. Sebelum tu apa yang kita faham tentang kalsium. Apa itu kalsium? Dan kenapa kita perlukan kalsium? Jom jemput baca sampai habis entri ni untuk sama-sama menambah pengetahuan tentang salah satu sumber nutrisi bear dalam tubuh kita ni.

DEFINISI KALSIUM

Kalsium adalah makro mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh. Ini kerana ia bertindak sebagai mineral yang mampu menyihatkan badan. Tubuh membuang sejumlah kecil kalsium setiap masa sebelum digantikan dengan kalsium yang baru. Tubuh memerlukan lebih 100mg kalsium dalam SATU hari. Kalsium dibuang setiap hari dalam jumlah kecil sebelum digantikan dengan kalsium yang baru. Proses ini dinamakan pemodelan semula tulang. Fungsi UTAMA kalsium adalah berperanan penting dalam pembentukan tulang dan gigi. 

MANFAAT KALSIUM

❤ melancarkan peredaran darah 
❤ mengaktifkan serat
❤ melenturkan otot
❤ meneutralkan tekanan darah 
❤ menjaga keseimbangan cairan tubuh
❤ menurunkan risiko kanser usus
❤ memelihara penyusutan tulang
❤ mengatasi kram dan sakit pinggang
❤ menurunkan risiko kanser usus
❤ meminimakan penyusutan tulang ketika hamil dan menyusu
❤mengatasi kering dan pecah pada kulit kaki dan tangan 
❤ memulihkan rasa ghairah nafsu yang menurun / lemah
❤ mengatasi perit akibat haid dan menopause
❤ membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi

SUMBER MAKANAN 


KEJU
merupakan makanan yang berasaskan keju. Keju memiliki hampir semua kandungan nutrisi pada susu seperti protein, vitamin, mineral, kalsium, fosfur, lemak dan kolestral

YOGURT
diperbuat daripada susu yang melalui proses penapaian bakteria. Merupakan makanan yang tinggi kandungan kalsium kerana memiliki sebahagian besar kandungan gizi susu

BADAM
kaya dengan vitamin E dan mengandungi 70mg hingga 80mg kalsium

BROKOLI
termasuk dalam suku kubis - kubisan. Juga dikatakan penyumbang terbesar kalsium iaitu mengandungi 180gm kalsim

AVOCADO
mempunyai zat khasiat yang dikatakan mampu merawat dan mencegah pelbagai penyakit daripada masalah penglihatan, penyakit jantung sehinggalah kepada masalah obesiti

Terdapat lagi banyak sumber makanan yang mengandungi serat kalsium yang boleh diambil untuk menambah kalsium dalam badan. Tapi untuk memenuhi keseluruhan keperluan. Mampukah kita? Terdapat pelbagai alternatif lain selain darip pengambilan sumber makanan ini. Shaklee sendiri ada mempunyai vitamin kalsium yang memang terkenal dengan kebaikan dan serat kalsium yang tinggi. 

OSTEMATRIX 

Pengambilan ostematrix dapat memenuhi keperluan kalsium dalam badan kita. Ostematrix dihasilkan daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitain D, zinc, kuprum, maganas dan boron. Nutrien - nutrien ini perlu diambil bersama - sama untuk penyerapan tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. 

MANFAAT UTAMA

menguatkan tulang
❤ memperbaiki kekejangan dan kebas
❤ memperbaiki masalah haid
❤ pengalkalian tubuh

UNTUK PEMBELIAN DAN INFO LANJUT. BOLEH HUBUNGI WATIEY SEPERTI DIBAWAH.








Baca lagi
Comments

MAMABBBAM DENGAN VITAMINYA

Bismillah..

Lama rasanya mama tak kongsi cerita dekat sini. Jadi hari ni mama nak kongsi pasal pentingnya vitamin untuk kita. Kalau dulu memang mama pun kurang nak ambil berat tentang kepentingan pengambilan vitamin. Janji badan sihat, sudah. Tapi tahu tak bukan mudah nak tafsirkan badan kita ni sihat dengan hanya jarang kena demam, batuk dan selsema. Sama juga macam gigi. Tak semestinya sakit saja baru nak cari klinik gigi. Tapi sebenarnya kita digalakkan melakukan pemeriksaan gigi setiap 6 bulan untuk memastikan keadaan gigi kita sentiasa kekal sihat. Macam itu juga dengan kesihatan kita. Jangan tunggu dah sakit baru nak bertindak.
Bagi mama sendiri setiap kali keluar berjalan lebih dari satu hari, mama akan pastikan bekalan vitamin mam dan keluarga akan turut serta. Selain daripada keperluan asas diri yang lain, amat penti ng untuk kita menjaga sistem ketahanan diri semasa berada di luar. Mungkin ada sesetengah orqng berpendapat setakat nak berjalan sehari dua tu takkan ada apalah. Tapi bukan untuk mama ye!!




Ini adalah antara "favourite" vitamin yang selalu mama bawak kalau pergi mana - mana. Penting tahu kalau ada bekalan macam ni. Yang paling mama suka sudah tentulah vitamin kulit mama.. Sebab mama ni jenis yang payah nak apply krim pada muka. Jadi pengambilan vita-C setiap hari akan buatkan kulit mama segar sentiasa. Tanpa mekap maka terserlah la "natural beauty" tu!. Mama juga amalkan masker vita-E untuk kulit kalau rasa macam terlebih "tan" kulit masa aktiviti luar.
Lagi satu bab makan pun tak jadi masalah sebab dah siapkan si pembakar lemak dan agen terbaik pembuang. Jadi tak ada masalah kalau terlebih makan. Selera mana boleh dihalang!. Rezeki depan mata. Sama jugalah dengan cik suami. Jangan kita saja nak lebih cantik, lebih sihat. Suami pun harus seirama tahu. Mama akan pastikan bekalan tenaga untuk ketua keluarga sentiasa kekal cergas. Kalau si ayah lemau macam tak seronok pula nak kemana-mana.
Untuk anak-anak Mealshakes jadi pilihan. Sedia maklumkan kehebatan Mealshake dalam memberikan tenaga segera, melindungi daripada jangkitan bakteria.
Jadi tak susah dan tak salah kalau kita tahu kepentingan supplement pada diri kita. Bila dah amalkan kesan sampingan dah tentulah hebat!





NAK DAPATKAN VITAMIN ANDA??
HUBUNGI MAMA SEPERTI DIBAWAH UNTUK INFO DAN PEMBELIAN SUPPLEMENT.
WATIEY
0177757179

posted from Bloggeroid

Baca lagi
Comments

COLLAGEN DAN FUNGSI KHASIATNYA

Bulan ni ramai yang bercakap - cakap mengenai Collagen Powder Shaklee. Apa tidaknya sebab bulan ni adalah bulan promosi untuk Collagen Powder Shaklee. Sebab tu jadi bualan. Dan tak hairanlah kalau bulan ni banyak entri pasal kecantikan dan info tentang kolagen. Sebenarnya setiap masa orang sibuk bercakap pasal kolagen. Dari yang muda sampai ke yang "veteran". Sebab tu kalau tengok banyak sangat produk terbaru yang berasaskan kolagen. Dari sabun bawa ke pencuci dan seterusnya pemakanan yang dihasilkan dengan kolagen. Tapi hati - hati dalam memilih sebab takut mendapat kesan pada diri pulak nanti. 
Seperti yang kita tahu, Shaklee juga ada mempunyai hasil kolagennya.Khasiat dan penghasilan collagen powder shaklee diihasilkan daripada sumber yang bermutu tinggi. Tahu tak apa kandungan dan khasiat kandungan yang terdapat dalam collagen powder? Entri kali ini nak kongsikan lebih lagi tentang khasiat dan kandungan yang terdapat dalam Collagen Powder Shaklee. Sebab apa hebat sangat collagen ini dalam memberikan rupa baru pada si pengamalnya. 



FUNGSI RAMUAN UTAMA

COLLAGEN DARI SISIK IKAN
♡ sumber kolagen yang premium dengan kandungan pencernaan dan kadar penyerapan yang tinggi berbanding kolagen haiwan

EKSTRAK BIJI CAMELIA JAPONICA
♡ biji camelia japonica terdiri daripada asid oleik, satu emolien dan pelembap kulit dan isoflavon antioksidan semulajadi yang mampu mengurangkan radikal bebas

EKSTRAK PFAFFIA
♡ dikenali sebagai ginseng Brazil, apabila digabungkan dengan ekstrak biji camelia japonica, ia dapat membantu formasi kolagen dan asid hyaluronic. Dengan kemampuan luar biassa mengikat amaun air yang banyak, asid hyaluronic memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembap dan licin

ELASTIN dari KOLAGEN IKAN
♡ Elastin memelihara kulit menjadi fleksibel tetapi regang, memberikan reaksi melantun apabila kulit ditarik. Kolagen ikan mengandungi elastin yang berfungsi berganding bahu dengan kolagen untuk mengekalkan kulit menjadi tegang, anjal dan elastik

VITAMIN C DAN B
♡ menggalakan penghasilan kolagen dengan menetang radikal bebas yang merosakkan kulit kita. Vitamin B turut serta dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein untuk membebaskan tenaga yang diperlukan untuk penghasilan kolagen dalam sel

EKSTRAK KEKERANG
♡ Glucosamine ekstrak kekerang adalah penting di dalam sistesis cecair synorial yang membekalkan pelincir kepada sendi - sendi dan menghidrat mata untuk melegakan ketidakselesaan mata

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS
♡ membantu mengimbangi mikroflora usus dan membantu membina semula sistem usus yang sihat dan mampu menguatkan penyerapan kolagen

Jadi dah tahu kan fungsi setiap ramuan yang terdapat dalam SCP ni. Sebab tu kalau dah mula ambil SCP ni, khasiat dan manfaat yang kita dapat memang tak disangka! Jom tengok antara manfaat daripada SCP pulak. 

MANFAAT UTAMA

♡ Collagen Powder membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahakan kehadiran kedutan
♡ tampak lebih muda 
♡ collagen juga bermanfaat dalam membantu menguatkan rambut dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat
♡ kulit akan kurang kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga akan sembuh dengan cepat dan ini membantu mengurangkan parut
♡ membantu menghalang tanda penuaan
♡ rasa lebih muda
♡ collagen adalah sama penting untuk tulang seperti juga tulang memerlukan kalsium. Collagen membantu menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinan menjadi rapuh
♡ collagen membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi
♡ baik untuk mata. Kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya anjal
♡ memastikan otak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh collagen. Adalah penting untuk menentukan agar otak mendapat manfaat collagen agar minda dalam keadaan baik

Dengan pembelian sebanyak 6 kotak pada bulan ni, akan dapat free 1 KOTAK lagi tau! Hanya bulan ni jer.. 


Baca lagi
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

CITER2 BLOGGER


Contact Form

Name

Email *

Message *

Back to Top