Gangguan Hormon pada Wanita

Apakah Hormon? 

Hormon adalah bahan kimia yang dilepas ke dalam saluran darah oleh kelenjar endorkin. Tugas kelenjar itu adalah untuk menyelaraskan proses-proses yang berlaku dalam tubuh badan. Hormon mengatur fungsi-fungsi penting seperti metabolisme, kitaran bangun-tidur, tindakbalas terhadap tekanan, struktur tulang dan pembiakkan. Sumbernya datang dari ovari, adrenal, pankreas, tiriod dan pituitari. 

Hormon dan Wanita

Gangguan hormon dikalangan wanita

Walaupun hormon ni hadir dalam jumlah yang sangat kecil tapi ia mampu menyebabkan perubahan besar pada tubuh kita! Hormon sering menjadi punca utama dalam permasalahan hormon wanita. Antara gejala yang berpunca dari hormon:

• Perubahan fikiran & perasaan
• Menangis tanpa sebab
• Cepat marah, kelesuan, kegelisahan
• Masalah berat badan, sukar kurangkan berat badan
• Hilang minat terhadap seks
• Perubahan pada kulit & rambut, kehilangan seri kewanitaan
• Jerawat, penipisan rambut di kepala & tumbuh bulu di badan atau wajah

Gangguan hormon paling popular di kalangan wanita adalah perubahan dalam kitaran haid, ketidakselesaan pada tubuh dan perubahan pada tubuh badan. 

Atasi Masalah Hormon

Ada yang bertanya sukar ke nak atasi masalah hormon? Masih ada harapan tak untuk pesakit hormon? Maslah berkaitan hormon ni boleh dirawat dan dicegah. Tak semua wanita mengalami masalah hormon. Pengambilan ubatan dan suplemen dapat bantu mereka. 

GLA COMPLEX dapat membantu memperbetulkan hormon dalam badan dan menstabilkan hormon. Selain dapat mengatasi gejala yang berlaku disebabkan gangguan hormon. Sempena promosi bulan Oktober ni dapatkan GLA untuk mengatasi masalah hormon anda. 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Mudahnya Nak Pikat Selera Anak!

Tahu tak sebenarnya mudah untuk kita pikat selera anak kita? Nak tahu caranya? Kena baca entri ni sampai habis.

Rancang Menu Anak

Walau sekeras mana pun anak kita menolak untuk makan jika kena dengan cara lasti terpikat juga. Cuma kita kena pandai merancang menu anak kita supaya bersesuaian dengan selera dan mood mereka. Berikut saya sertakan beberapa cara mudah untuk rujukan kita bersama.

• Simpanan makanan mencukupi 

Pastikan kita sentiasa menyimpan stok makanan yang cukup. Ini bagi memudahkan proses penyediaan makanan. Dalam masa yang sama lastikan stok makanan yang disimpan tu berkhasiat.

Menu simple tapi berkhasiat

• Menu yang ringkas

Satu kelebihan jika kita pandai mencipta menu yang ringkas tetapi berkhasiat. Dapat jimatkan masa kita. 

• Rancang awal

Rancang terlebih dahulu tentang menu apa yang ingin dihidangkan kepada anak kita setiap hari. Buat perancangan awal supaya kita dapat mengelakan pembaziran terutamanya ketika membeli barang basah. 

• 3 produk tenusu setiap hari

Jangan lupa selitkan tiga kali hidangan produk tenusu seperti susu segar,yogurt dan keju dalam menu harian mereka. Ini untuk pastikan mereka dapat bekalan kalsium yang cukup.

• Piramid pemakanan

Rancang menu harian anak berdasarkan piramid pemakanan untuk berikan mereka nutrien yang diperlukan. 

Kebaikan Merancang Menu Anak

Kita dapat membantu tumbesaran mereka dengan berikan khasiat makanan yang dapat membantu. Makanan beraneka juga dapat mengelakan rasa bosan anak terhadap makanan yang kita hidangkan. Namun ketika merancang untuk menu anak pastikan kita sekeluarga turut sama boleh menikmati. 

Bantuan Alternatif

Pemberian makanan tambahan juga penting untuk bantu tingkatkan selera makan dan bekalkan nutrien lengkap dalam diet harian mereka. Mealshakes misalnya diperkaya dengan sumber protein lengkap untuk memenuhi nutrisi anak kita. Saya dah cuba dan memang hasilnya "superb".

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Lama tak kongsi cerita pasal Pengedar Shaklee Sungai Petani ni. Kalau nama pengedar dah tentu ada khidmat penghantaran kan? Saya sebagai Pengedar Shaklee Sungai Petani nak kongsikan mudahnya khidmat penghantaran atau COD ni. Mana tahu ada nak minta perkhidmatan dari saya lepas ni. Waktu COD selalunya dibuat di sebelah pagi atau petang. Hari cuti permintaan COD vitamin meningkat dari hari biasa. 

Perkhidmatan Penghantaran

Tak kira masa

Khidmat penghantaran tak kira masa. Walaupun hujan vitamin tetap sampai. Waktu penghantaran pun ditentukan oleh pelanggan sendiri. Asalkan mudah bagi dua-dua pihak. 

Penerimaan pelanggan tentang penerangan cara makan dan penggunaan lebih mudah. Sebab bila bercakap depan - depan pelanggan mudah faham dan rasa lebih yakin.  

Nak raya pun sempat cod

Mudah dan Jimat Masa

Memudahkan pelanggan sebab penghantaran terus ni dapat beri ruang untuk pelanggan. Jadi dah jimat masa nak tunggu tempoh pengeposan barang. Rasa nak cuba dan boleh terus hubungi saya dan insyaallah penghantaran akan terus dibuat mengikut masa pelanggan.Sempat juga singgah untuk penghantaran vitamin walaupun nak balik beraya. Kadang kecemasan berlaku dan perlukan khidmat Cod.

Cod bawa anak syurga

Peghantaran juga dibuat hingga ke Tikam Batu, Kota Kuala Muda, Lembah Bujang dan kawasan sekitar pekan Sungai Petani. Saya turut menerima kedatangan pelanggan yang nak singgah untuk ambil sendiri vitamin di rumah. 

Selalunya yang nak minta COD ni pelanggan yang nakkan vitamin segera. Alhamdulillah sepanjang perkhidmatan COD ni semua berpuas hati dan dapat barang pada masa yang mereka nak. Jadi nak COD vitamin Shaklee pm je saya! 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Anak Demam Tak Boleh Mandi?

Teringat zaman kecil2 dulu nenek selalu pesan lap badan anak demam. Jangan di beri mandi. Kita pun demam tak mandi hanya lap badan sampai badan pun bau masam dek kerana tak mandi! Tapi betul ke amalan tak boleh mandi ketika demam atau sekadar mitos? 

Definisi Demam

Demam ni baik untuk kita. Ini kerana mekanisme tubuh kita untuk mempertahankan diri dan hindarkan bahaya yang lebih buruk pada badan. Sel darah putih/ leukosit memerangi kuman dan virus penyakit dalam darah dan dalam suhu badan yang lebih panas. 

Menurut sumber pakar kanak-kanak. Apabila anak kita demam, kita perlu mandikan mereka dengan air suam. Ini dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang meningkat. Jika demam yang disertakan dengan mengigil lebih baik dijerlum dulu dengan air suam untuk menurunkan suhu badan secara perlahan-lahan. Ramai menganggap demam mengigil ni disebabkan rasa sejuk. Jadi tak perlu mandi.

Cara Atasi Suhu Panas Badan

Kita perlu hilangkan kepanasan secara perlahan-lahan. Jangan terus dimandikan dengan air sejuk. Ini boleh memudaratkan lagi! Ini boleh membawa kepada sawan tarik. Ini kerana suhu badan yang panas a kan terus naik bila dimandikan dengan air sejuk. 

Semasa demam badan akan mengeluarkan lebih cairan tubuh hingga boleh sebabkan dehidrasi. Banyakan beri air masak/susu pada anak kita. Hindarkan penggunana selimut tebal dan baju sejuk kerana ia hanya melambatkan proses pelepasan panas dari dalam badan. Elok dipakaikan baju nipis untuk proses kekeringan peluh yang membantu menyejukkan badan. 

Mitos Yang Berguna

Namun ada baiknya amalan orang dulu-dulu. Cuma kita ubah persepsi kita tentang mandi ketika demam. Mandi ni bagus untuk kembalikan kesegaran badan. Jadi jangan tak mandi kalau anak atau kita sendiri demam!

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

**These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Kenapa Ramai Pilih Set Berpantang Shaklee

Penjagaan Ibu Selepas Bersalin

Amalan tradisional Melayu amat popular dikalangan wanita Malaysia. Ia bertujuan untuk membantu para ibu dalam usaha menjalani proses pemulihan yang mengambil masa sekitar 40 hingga 44 hari. Selain bertujuan untuk mengembalikan tenaga sekaligus mengekalkan kesihatan selepas bersalin. 

Pemilihan set berpantang dari turun temurun yang banyak menggunakan akar kayu memang tak dinafikan keberkesanannya. Tapi zaman dulu dan sekarang berbeza. Dengan keadaan cuaca kita yang tak menentu kadang kala menyebabkan pengambilan akar kayu dan herba memberi kesan pada kandungan. Antaranya bayi mudah terdedah kepada demam kuning dan cirit birit. Ini disebabkan pengambilan akar kayu dan herba yang kita semua tahu panas. 

Alternatif Lain Untuk Set Berpantang

Mengikut peredaran zaman, dah banyak produk berpantang yang terdapat di pasaran. Kita hanya perlu pilih saja yang mana kita rasa sesuai dengan kita. Tapi pastikan ia tidak sekadar mengikut trend jenama popular semata - mata. Saya nak kongsikan dengan bakal - bakal ibu salah satu set berpantang yang sering menjadi pilihan ramai masa kini. 

Set Berpantang Shaklee Pilihan Ramai

Kenapa set berpantang Shaklee? Sebab antara banyak produk berpantang di pasaran tak semuanya dihasilkan dengan bahan-bahan semulajadi tanpa penggunaan bahan kimia. Set berpantang shaklee dihasilkan dari hasil penyelidikan oleh saintis dari seluruh dunia untuk memastikan keaslian setiap vitamin. Hasilnya kita boleh mula ambil di hari pertama kelahiran lagi tanpa perlu risau kesan sampingan! Antara kelebihan set berpantang Shaklee: 

• Mudah diambil. Hanya perlu telan dan tidak mempunyai bau yang kuat seperti jamu
• Tak panas dan tidak memberi risiko kepada anak. Walaupun anak ada kuning pun masih boleh teruskan pengambilan
• Set berpantang yang tahan lama dari 4 bulan ke 6 bulan. Ini untuk pastikan kesihatan ibu benar-benar terjamin
• Tiada risiko sembelit. Sebab dihasilkan secara semulajadi dan tak mengandungi herba yang panas yang beri risiko berlakunya sembelit
• Luka cepat sembuh. Beri tenaga dan kesan yang sangat dikuar jangkaan. Selain tu ia turut bantu memeriahkan susu badan. 
• Selain itu pengambilan set berpantang turut beri khasiat lain pada ibu. Ibu dapat turunkan berat badan dan kulit yang lebih cantik hasil dari pengambilan set berpantang yang turut beri kesan pada kulit dan diet harian

Jadi tak ke semua diatas tu bagus untuk ibu dan anak. Ramai dah bertukar pada set berpantang ni. Saya juga tak sabar nak berpantang dengan set ni! Dulu saya mula dengan oengambilan ESP dan Zinc untuk masalah luka pembedahan dan kesannya yang "awsome" buat saya jatuh hati dan tak sabar nak gunakan 1 set terus set berpantang ni! 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
 ✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

ATASI KOLESTRAL TINGGI DENGAN MUDAH

Assalammualaikum..

Entri kali ni nak kongsi cara nak atasi masalah kolestral tinggi dalam badan kita. Sebelum tu kena tahu apa itu kolestral tinggi. Kolestral dalam badan kita ada 2 jenis. Kolestral baik ( HDL) dan kolestral jahat (LDL). Keduanya perlu seimbang dan pastinya yang jahat harus dikurangkan sebab boleh memudaratkan kesihatan. Jadi kena pastikan kolestral baik sentiasa ada dan tak kurang dari kolestral jahat.

Tanda - Tanda Kolestral Tinggi 

Berikut adalah tanda - tanda kolestral tinggi dalam badan.

• Sering rasa kebas - kebas pada kaki
• Timbul bintik - bintik putih ( biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka dan leher
• Mudah rasa penat, letih dan cepat mengantuk 
• Sering rasa sakit kepala
• Kaki membengkak
• Senak dada sebelah kiri

Jika tanda - tanda di atas sering berlaku pada diri kita, itu menandakan kadar kolestral terlampau tinggi. Bahayanya kolestral tinggi ni boleh menyebabkan kita terdedah pada serangan strok dan angin ahmar! 

Ini disebabkan arteri yang semakin sempit yang membuatkan aliran darah ke otak berkurangan dan boleh menyebabkan pembuluh darah pada bahagian jantung tersumbat. 

Atasi Kolestral Tinggi dengan Omega

Antara kesan paling mudah dilihat kalau kolestral tinggi ni adalah tumbuh bintik pada bahagian mata. Kadang kala kita sangkakan ia adalah jerawat! Pengambiln kolestral baik dapst bantu masalah ini.
Omega Guard mengandungi kolestral baik (HDL)  yang tinggi. Dengan pengambian Omega dapat merendahkan paras LDL dalam badan. Semua orang tahu Omega boleh berhubung dengan hormon dalam badam.
Melalui pengambilan Omega 3 juga dapat membantu hormon LEPTIN yang membantu menignkatkan metabolisme dengan meningkatkan pengeluaran tiriod. Tiriod dapat membantu kawal metabolisme badan kita.

Amalkan Pengambilan dan Cara Sihat 

Amalkan pengambilan Omega untuk pastikan kolestral dlam badan kita seimbang untuk kesihatan berpanjangan. Selain itu kita juga boleh amalkan mandi seawal jam 4 pagi dan lakukan senaman ringan. Ini kerana air sejuk boleh meresap ke dalam badan dikatakan boleh mengurangan penghasilan lemak. 

Dapatkan Omega dengan harga promosi di bulan Oktober ni! 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Betul ke Omega Bantu Perkembangan Otak Janin?

Fakta Perkembagan Otak Janin

Trimester Pertama

Sel otak anak matang dengan cepat dan hampir 250,000 sel tumbuh setiap minit! 

Trimester Kedua

Sel otak semakin banyak berhubung untuk memungkinkan pergerakan & pendengaran

Trimester Ketiga

Otak janin terbentuk dengan sempurna & bersedia membentuk lebih banyak hubungan 

Merujuk pada fakta di atas rasanya seawal bilakah kita boleh membantu perkembangan otak anak kita? 

Bagaimana Nak Bantu Perkembangan Otak Janin

Sebenarnya kita dah mula membantu sejak awal kehamilan lagi. Ini kerana apa yang kita makan akan diserap oleh mereka. Otak mereka dipengaruhi oleh zat makanan yang diserap. Jadi kita harus tukar cara pemakanan kita bila hamil. Pakar O & G akan sarankan pengambilan Omega 3 pada ibu hamil kerana Omega 3 ni mengandungi EPA & DHA yang sangat penting untuk otak dan penglihatan janin. 

Tapi tak semua Omega 3 yang ada di pasaran tu kaya dengan DHA & EPA. Kebanyakan ada yang telah bercampur dengan minyak hati ikan dan lemak saja. Jadi entri kali ni saya nak sarankan pengambilan Omega Guard yang kaya dengan DHA & EPA. Mana saya tahu? 

Kandungan EPA & DHA dlm pasaran

Omega Guard Kaya dengan EPA & DHA

Pengambilan Omega 3 sangat disarankan oleh pakar O & G untuk membantu perkembangan otak dan penglihatan janin. Omega Guard bertindak mengembalikan sifat fleksibel & lembut membran sel terhadap neuron dalam otak yang menyebabkan peningkatan komunikasi sel dan fungsi otak. 

Selain tu, Omega juga membantu meningkatkan fungsi penglihatan bayi dan membantu perkembangan sistem saraf. Pengambilan Omega ketika hamil juga dapat membantu mengurangkan risiko alergi pada bayi. 

Mulakan pengambilan Omega dari sekarang untuk membantu perkembangan janin. Omega bukan hnaya bantu setakat dalalm kandungan tapi beri manfaat hingga anak dilahiran. Ini kerana Omega juga memberi kualiti dalam susu ibu. Jadi nak anak pintar kena mula amalkan Omega dari trimester ke2 sampai bersalin! Sempena bulan promosi Omega October ni jangan lepaskan peluang untuk dapatkannya! Harga istimewa untuk bulan ni! 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
 ✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM75/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

ASMA DI MUSIM JEREBU

Assalammualaikum wbt

Jerebu melanda negara kita sejak beberapa bulan lalu. Kesan paling buruk bermula bila seluruh sekolah dah diarahkan tutup selama 2 hari! Indeks IPU juga menunjukan kadar bacaan yang tinggi!
Kesihatan pun terganggu dek kerana asap toksin yang ada dalam jerebu. Mulalah jadi batuk, sesak nafas dan asma. Pernafasan kita tergangu. Begitu juga dengan anak-anak kita. Jadi untuk bantu atasi masalh ni kita sebagai ibu bapa harus mainkan peranan dan sentiasa "alert" tentang perubahan pada kesihatan anak kita.

PERUBAHAN KESIHATAN

Bila suara anak makin serak, anak dah mula mengadu sakit tekak itu menunjukkan pernafasan mereka dah dijangkiti dengan bakteria. Jadi banyakan beri air masak untuk bantu melancarkan saluran pernafasan mereka. Kadang kala mereka akan mula dengan selsema dulu. Jadi langkah yang sama harus dilakukan. 

Pemberian ubat batuk sebenarnya kurang digalakan kerana sistem pertahanan badan yang jadi punca batuk dan selsema. Kita kena beri sesuatu yang dapat bantu meningkatan antibodi mereka. Cadangan saya, Omega Guard. Kenapa Omega?

OMEGA GUARD BANTU ATASI ASMA

Omega ni a dalah minyak ikan Omega 3 yang kaya dengan DHA dan EPA. Fungsi Omega terhadap asma ia bantu mengurangkan keradangan dalam saluran udara paru - paru. Jadi ia dapat mengurangkan serangan asma di kalangan kanak - kanak. Selain itu kandungan Omega 3 dapat mengurangkan jangkitan pernafasan dan menapis virus dan bakteria.

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
 ✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Urutan Terapi Tradisional

Urutan Tradisional Melayu

Sebut pasal urutan pasti ramai yang bayangkan rasa nikmat kelegaan. Nikmat bila lenguh-lenguh badan hilang. Tapi urutan ni banyak jenisnya.Urutan tradisional adalah manipulasi tisu badan seperti otot, sendi dan urat saraf bagi tujuan kesejahteraan atau rawatan kesihatan.  Entri kali ni nak kongsi tentang urutan tradisional untuk ibu berpantang. 

Rawatan secara urutan adalah kaedah yang unik kerana sentuhannya lembut, mantap dan tertumpu pada penggunaan jari. 

TUJUAN URUTAN DAN KATEGORI URUTAN

Berurut bukan sekadar untuk keselesaan sahaja. Berurut bertujuan: 

• Meredakan sengal-sengal dan ketegangan otot
• Merehatkan badan 
• Memulihkan fungsi badan ke tahap normal

Urutan juga terbahagi pada beberapa kategori iaitu: 

• Urutan Kesihatan Badan yang bertujuan mencegah penyakit
• Urutan Perubatan untuk meningkatkan pemulihan penyakit dan mengurangkan kesakitan

Jadi kena pastikan urutan yang kita dapat tu bersesuaian dengan diri kita. Untuk berurut pun kena tahu keadaan diri kita sama ada sesuai pada masa dan fizikal diri. Terdapat juga golongan yang dilarang berurut kerana bimbang akan beri kesan pada pesakit. Antara kesan sampingannya:

• Badan akan mengalami sakit-sakit 1 ke 2 hari selepas berurut
• Lebam
• Bengkak
• Alahan pada minyak urut

Jika kesan tersebut berpanjangan, kita boleh rujuk pada pakar kesihatan.

PETUA SELEPAS BERURUT

Lazimnya apabila pesakit mendapat rawatan urutan Tradisional Melayu, kita akan diberi nasihat atau petua untuk mempercepatkan proses pemulihan. Antaranya: 

• Petua Cepatkan Sembuh dari Seliuh

Rendamkan tangan atau kaki yang terseliuh sekurang-kurangnya setengah jam dalam air panas yang suam selepas diurut. Kemudian balut tempat seliuh dengan kain.

Sekiranya bengkak, ambilkan asam jawa, garam dan sedikit air jadikan seperti pes dan tampal ditempat seliuh yang bengkak tu. 

• Elakan dari makan makanan pedas, sejuk, pulut dan organ dalaman sebelum dan selepas urutan
• Banyakan minum air suam selepas berurut

Jadi lepas kita boleh pilih urutan yang sesuai dengan kesakitan kita. Sebab kalau salah urutan takut makin parah! Tapi apa pun berurut ni memang asyik! Tapi bagi yang nak mudah boleh amalkan pengambilan vitamin kalsium yang dapat membantu menguatkan tulang dan menghilangkan sengal-sengal badan. 

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
 ✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

KENAPA IBU HAMIL PERLUKAN PROTEIN?

APA ITU PROTEIN

Protein terdiri daripada karbon, hidrogen, oksigen dan nitrogen. Terdapat sebahagian protein mempunyai unsur fosforus dan sulfur seperti ikan, susu, daging, kekacang dan telur yang kaya dengan protein. 

Sumber makanan yang mengandungi protein

Melihat pada gambar pun tahu yang semua itu diperlukanoleh ibu hamil. Pengambilan protein ni melengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. Lebih lagi bagi ibu hamil yang amat perlukan semua tu untuk tumbesaran dan perkembangan kandungan. Tapi dengan keadaan ibu hamil yang mengalami alahan dan perubahan hormon tak semua mampu untuk ambil sumber protein ni.

Jadi untuk mudahkan ibu hamil dapat semua zat tu Shaklee awal-awal lagi dah sediakan 1 sumber protein yang lengkap untuk keperluan ibu dan bayi. 

ESP BANTU PENUHI KEPERLUAN IBU HAMIL

Pengambilan ESP ni dapat beri banyak khasiat pada ibu hamil. Sumber protein soya yang terdapat dalam ESP bukan hanya beri khasiat tapi bekalkan banyak nutrisi. Ini kerana ibu hamil perlukan kandungan protein yang tinggi untuk keperluan ketika hamil. 

Mampu ke nak ambil protein yang cukup

Dengan pengambilan ESP, kita mampu nak penuhi segala keperluan protein yang diperlukan ketika hamil. Dan berikut adalah khasiat yang kita dapat. Dan paling best kandungan pun turut serta dapat khasiat! 

• Bantu morning sickness dengan cara menggantikan makanan yang tidak diambil oleh ibu hamil dan beri tenaga berpanjangan
• Sumber protein dalam ESP bantu penghasilan sel-sel kulit baru. Jadi dengan pengambilan ESP ia dapat bantu sel kulit jadi gebu. Bukan hanya untuk ibu tapi juga bayi dalam kandungan!
• Bantu pembentukan otak dan otot bayi. Sel-sel dalam badan dihasilkan melalui pengambilan protein. Jadi dengan pengambilan protein yang baik dapat membina sel-sel yang baik
• Protein dalam ESP juga bantu tingkatkan imuniti ibu dan protein lebih mudah dicerna oleh ibu dan bayi
• Dapat kawal paras gula yang dapat mengelak penyakit diabetes ketika hamil. ESP merupakan minuman berprotien yang rendah Glimeks (GI). Ia bantu melambatkan penyerapan Asid Amino yang dapat bantu kawal selera makan dan pastikan tahap gula dalam darah seimbang
• Dihasilkan dari soya non-GMO yang sesuai untuk ibu-ibu yang mempunyai masalah alahan pada soya

BERKHASIAT DAN MENYELERAKAN

Selain itu rasa ESP juga sedap dan mudah disediakan. Kita boleh campurkan ESP ni dengan minuman kegemaran kita seperti jus buah-buahan dan susu kultur. Jadi tak ada alasan nak elak dari minum susu.

✿✿ WATIEY MANSOR AKA MAMABBBAM 
✿✿ ☎ ✆ 017-7757179
✿✿ fiesyadam@gmail.com
 YOUR SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

 Anda pengguna bijak?? Inginkan penjimatan sehingga 20 peratus setiap kali membeli vitamin dan supplement?? Sertai kami sebagai ahli untuk menikmati tawaran dan potongan harga!! Hanya RM80/- untuk menikmati semua tawaran dan harga lebih murah!

 **These statement have been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.