CARA PENGAMBILAN GLA UTK KESUBURAN

Kalau entry sebelum ni kita bincangkan pasal isu kehamilan. Alhamdulillah ada yang dah berjaya dengan pengambilan GLA COMPLEX.. seorang cust watiey pun berjaya hamil dengan GLA!! TAHNIAH BUAT PUAN IERA!!! Sekarang kita nak cite pasal satu topik yang berkait rapat dengan GLA..

CARA PENGAMBILAN GLA COMPLEX YANG BETUL
 Sebenarnya sebelum watiey nak tulis pasal entry ni, watiey selalu dengar dan baca komen2 positif dari pelanggan. Tapi ada jugak tompokan kecik pasal yang mengeluh kenapa amek masa lama nak nampak hasil. Kenapa saya makan tak jadi pape pun.. kenapa ada kesan macam ini, macam itu.. PERSOALAN yang diajukan memang kekadang memeningkan. Oleh sebab tu lah nak tulis entri ni.. Untuk tatapan dan boleh juga dikatakan JAWAPAN bagi persoalan mereka tu sume.
Cara pengambilan sesuatu supplement tu seharusnya perlu diambil dengan cara yang telah ditetapkan. Sebab tu la kalau kita ke hospital atau klinik mahupun farmasi, jururawat atau ahli farmasi tu mesti terangkan pada kita. Ubat ni amik masa sekian sebanyak sekian biji. Walaupun dah ditulis pada sampul atau botol ubat tu sendiri. Itu adalah untuk memperingatkan kita cara pemakanan sesuatu ubat mahupun supplement itu sendiri. ok? Jom balik pada topik kita semula...
Kali ni watiey nak terangkan cara-cara pengambilan GLA COMPLEX yang betul untuk tujuan KESUBURAN. Kita sedia maklum GLA juga mengandungi vit E. Dalam buku nutrion for pregnancy hasil nukilan Doktor Rona Conway, memang menggalakan pengambilan vit E. TETAPI dalam kuantiti yang ditetapkan iaitu >400iv sehari. Vit E tidak menganggu proses pelekatan embrio.
Akan tetapi, GLA COMPLEX boleh menyebabkan KEGUGURAN. Ini kerana GLA berfungsi untuk menstabilkan hormon. Jika GLA diambil ketika hamil, kesan pada kandungan dipaksa keluar. Ini kerana bayi dalam kandungan dianggap "benda asing" kepada tubuh. So nak ditekankan disini, pastikan kita ketahui tempoh kesuburan kita. Dan bila kita disahkan HAMIL @ MENGANDUNG, WAJIB untuk kita BERHENTI amek GLA COMPLEX!!
Disini watiey kongsikan cara pengambilan GLA yang betul. Kita haruslah alert pada kitaran haid kita. Samada yang normal (28hari) & (30hari) ataupun lain2. Ini keran tak semua wanita memiliki tahap kitaran haid yang sama ataupun tetap. Tapi kita masih boleh mengagak bukan?

Bahagikan hari kitaran haid kepada 2. Contoh:
 - kita ambil 28hari.. maka,
 28 / 2 = 14 hari
- masa subur kita adalah dalam 14hari dan hari pertama haid.. Andaikan:
 14 +- = 15 hari
Kita boleh start amek GLA pada hari pertama haid sehingga sehari sebelum subur. Dalam hari ke 14, ambil GLA sehingga hari ke 13. Jika kita ragu-ragu, dinasihatkan agar BERHENTI amek GLA bermula hari ke 12. 

Untuk hasil yang lebih baik, saranan watiey, pengambilan supplement tambahan seperti Vita-lea, B Complex dan Vit -C juga haruslah diambil bersama. Kombinasi diantara supplement2 ini dapat memberikan hasil yang lebih berkesan. Harapan watiey, semoga dengan adenya guide pemakanan ni akan lebih ramailah yang berjaya hamil lepas ni.. Kita merancang dan berusaha,, itu sifat yang Allah swt suka!!